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撕掉富二代标签 加州名校学霸在美成为健身网红

2018-11-06 12:06     来源:信报

CrossFit健身训练体系起源于美国,由Greg Glassman教练于2000年创立,发展至今已是一套十分成熟的健身体系。CrossFit健身训练,以获得特定的运动能力为目标,通过多种以自身重量、负重 为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的体能和运动能力,发展有氧/心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性10个身体要素 ,完成运动所需要的条件。

今天我们的主人公是21岁的TIA(instagram域名:soldier.tia)和她的朋友小血橙(新浪微博:@小血橙_)。在成为CrossFit运动员以前,她们身上有着一张扯不掉的标签----“富二代”。

谈及“富二代”这个标签,不管是外型帅气,像个男孩子一样的TIA还是酷女孩小血橙都觉得并不反感。小血橙就读于加州大学伯克利分校,因为小时候念书一直处于“超纲”状态,今年刚满18岁的小血橙已经在念大三了。告诉我对她来说“富二代”其实只是一个中性陈述客观事实的名词,不具有正负面意义;而TIA的想法让我觉得她像个勇士,她说“大家对富二代好像都没有太好的印象,而我想做的是,重新定义这个标签。”

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▲ 图为小血橙(左)、TIA(右)

TIA是中泰混血,曾在伦敦艺术大学学习服装设计。在英国读书期间接触了健身,去年6月加入美军之后为了改善体能,彻底转型成为了一名crossfit运动员。擅长军事技能,野外生存和户外极限运动。

“我以前有很多不好的习惯,也抽烟、喝酒,在重庆的时候,吃辛辣、油腻的东西比较多,这导致我身体开始出现问题,之前我只是觉得可能就是肠胃不好、脸上长痘之类的小问题,直到我加入美军后才意识到这个问题还挺严重的。我的体能跟其他队友比起来差很多,这不仅仅是人种的问题。从此以后我下定决心戒烟戒酒,然后去尝试了crossfit。每天的训练,作息时间和营养的改善的确让我的身体变化很大。”TIA在采访中告诉了我她开始crossfit这项运动的原因。

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▲ 图为TIA健身照

crossfit这项运动对于国人来说真的还是一个比较“年轻”的运动,更多人把这项运动和普通的跳跳操、跑跑步、健身房玩器材混为一谈,那这项运动是有何种不一样的魅力,吸引和改变了两位年轻的呢?

小血橙告诉我,没有亲身接触的人是无法体会的。她觉得相比普通的健身而言,crossfit能带来更多精神上的满足感。

“我得到一种“原生态”的力量感,比如我第一次硬拉极限是160磅左右,然而一年后我的硬拉数据是300磅。当各个项目的极限值被我不断突破时那种直接的数据快感,是比站在镜子前看自己身体变化来得更满足的。此外,我觉得crossfit能打破很多传统价值观对于女性的看法,这种力量感对于女性不仅仅是在完成项目上,还有更多对于生活的把控以及精神的独立。”小血橙属于是那种“生而优越”的乖女孩,但又重来不希望被套上“白富美”的刻板印象,爱上crossfit后她任活跃在加州的健身圈,ChrisLewis这个名字可能热爱健身的人都很熟悉,小血橙他身边学习已经超过两个年头。

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▲ 图为TIA健身照

相比之下TIA的讲述就更有“男人味儿”,从技术和日常训练的细节中去感知其中的区别。TIA曾经把生活的重心都放在健身上,沉迷举铁,享受大汗淋漓后的饥饿感,但是这样的“举铁一时爽”导致了“减脂愁断肠”!那种难受不仅仅是生理上的。30天,下降4%-5%的体脂率,这个概念基本上就是每天两次力量训练加两次有氧训练,每天呆在健身房里的时间不低于四个小时,并且需要数着克数摄入的食物,TIA笑着跟我说“健康的东西真的很不美味,我真的超级煎熬,感觉自己跟吃电池的机器人有一拼!”但是 Crossfit的不同之处,也可以说是优势吧,更注重于力量和耐力的提升,虽然也不能乱吃,但也不需要吃的特别“严谨”,Zone Diet是许多CrossFit运动员采取的饮食方法,没有那么的苛刻,这也许就是这项运动让人热爱的原因之一。饮食上的“优待”给了TIA一些放松的机会,但是晚上12点睡觉,4点起床的习惯却一直没有改变。

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▲ 图为小血橙健身照

在选择CrossFit的道路上,TIA和小血橙一直以来都是携手并进的,因为TIA的外型,身边的学员、教练甚至路人,都对她们的关系有了更多的猜测。

在采访中,我问及两位是怎么样看待与对方的关系的,她们的坦诚、真诚都让我觉得很“质朴”,这样的词好像真的不适合用在“富二代”身上,可又真的找不到该用什么词来代替。

TIA告诉我她们视彼此为家人,“ 但我更愿意称她为知己,不只是因为我们相似的地方很多。虽然没有很多谈心的时间但是还是能猜到对方的想法。在彼此身上还是能学到很多,都可以成为对方往前走的路牌吧。”

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▲ 图为小血橙生活照

虽然是“硬邦邦”的运动员,但小血橙的那种“小女儿”情态瞬间让我觉得真的只是个爱笑爱闹的姑娘。她们的相识是因为她们有许多相似的地方,都喜欢健身户外,喜欢研究菜谱、对自己“超级狠”!小血橙说:“后来我们更像是家人吧,我很难找到年龄相仿的人在做同样的事情。我们彼此陪伴,TIA也会督促我的日常饮食和作息,她特别能吃苦也特别有勇气,相比起来我更像一个文弱书生哈哈。”

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▲ 图为小血橙(左)和TIA(右)

最近TIA打算和小血橙一起,开始做一些分享,把自己关于野外生存和健康料理的经历通过视频展示。除此之外小血橙还在学习禅修和一些体操运动,也在申请研究项目,向文学期刊投稿,参与一个健康餐饮的Startup。

谈及长期的目标,小血橙告诉我自己一直在为读博做准备,在学习的过程中也做了很多新的尝试,为自己以后深入当代艺术和大健康相关的产业打下基础。而TIA的目标就更豁达些,“努力做出成绩让自己更自由就行了,因为我喜欢到处走走停停,我不太是一个能安于现状的人。”

本次访谈大概就半个小时,这是我离“富二代”人群最近的一次,也是我离“富二代”定义最远的一次。在这场不管是叫做撕毁标签还是重新定义的战役里,TIA和小血橙正在用自己的行动给未来一份满意的答卷。

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